A época balnear arrancou hoje no norte e isto é o que precisa de saber para ir a banhos

E época balnear arrancou este sábado, 17 de junho, na região norte do pais.

O Sapo24 elaborou uma lista com algumas recomendações da Agência Portuguesa do Ambiente.

Antes de ir à praia

• Na app “Info Praia” conheça a qualidade da água e temperatura, horas das marés, e equipamentos disponíveis;
• Evite as horas de maior calor.

Na praia

• Use sempre protetor solar com um índice adequado;
• Aumente a ingestão de líquidos (água ou sumos de fruta naturais, sem adição de açúcar).

No banho

• Nade sempre paralelo à linha de água e não vá para fora de pé;
• Nos rios e albufeiras tenha em atenção aos fundões e correntes;
• Cumpra as recomendações do nadador-salvador.

Na saída da praia

• Não deixe lixo nem beatas na praia: coloque-os nos contentores respetivos.

Informações adicionais:

Sobre as praias com bandeira azul: pode procurar informação por região e por município aqui.

Sobre as condições para a prática de surf: pode procurar informação aqui.

O fecho da época balnear será, também, progressivo, prolongando-se até 30 de outubro com o encerramento das últimas praias na ilha do Porto Santo.

mbiente com o objetivo de garantir a saúde, segurança e respeito pelo ambiente.