Famalicão: Vem aí a segunda semana do Move-te, aulas gratuitas de atividade física

O programa de atividade física municipal, que está percorrer o concelho até ao próximo mês, vai entrar na segunda semana. O mote da iniciativa promovida pelo Município de Vila Nova de Famalicão, em parceria com mais de 60 instituições locais – entre as quais, juntas de freguesia, associações e ginásios -, com um total de 195 aulas, visa proporcionar atividade física, em várias modalidades, com aulas de 60 minutos, em horários diversos, orientadas por professores e técnicos municipais de desporto e de ginásios locais.

Para a semana que agora se inicia é este o programa:

A programação é quase diária, as aulas são gratuitas e ao ar livre. São 26 modalidades, desde o treino funcional, pilates, localizada, crossfit, cycling, a dança para crianças, corrida de obstáculos, capoeiras, entre outras.

Este ano, o “Move-Te” volta a incluir uma “Caminhada Noturna”, no dia 4 de julho, pelas 21h00, tendo como ponto de partida o Santuário da Nossa Senhora do Carmo, em Lemenhe, num percurso de 10 quilómetros, com um grau de dificuldade médio. Está sujeita a inscrição prévia, em formulário disponível no portal Famalicão Desportivo.

O calendário completo do “Move-Te” pode ser consultado em www.famalicao.pt ou www.famalicaodesportivo.pt.